La música como terapia antiestrés para el aislamiento

Parece curioso pensar que un gesto tan sencillo y natural como escuchar una melodía musical o canción en estos momentos de aislamiento diario en casa, pueda mejorar la calidad de vida y ayudar a nuestro organismo a liberar oxitocina (hormona de la felicidad) y bajar el cortisol, con la finalidad de bajar el nivel de estrés.

El Periódico


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