La música como terapia antiestrés para el aislamiento
- Details
- Tuesday, 23 June 2020
Parece curioso pensar que un gesto tan sencillo y natural como escuchar una melodía musical o canción en estos momentos de aislamiento diario en casa, pueda mejorar la calidad de vida y ayudar a nuestro organismo a liberar oxitocina (hormona de la felicidad) y bajar el cortisol, con la finalidad de bajar el nivel de estrés.